Tipps zum Hühnerfleisch
Hühnerfleisch ist erhöht Salmonellen gefährdet und soll darum ausschließlich durchgegart verzehrt werden Wichtiges Kennzeichen sind nicht...
Tipps zum Dünsten verschiedener Gemüsesorten
Da verschiedene Gemüsesorten unterschiedlich lange garzeiten haben bis sie „bisfertig“ gegart sind empfiehlt sich eine Reihenfolge der...
Die wichtigsten Grundstoffe
Wasser Wasser ist lebenswichtig Ohne Essen überlebt der Mensch im Extremfall mehrere Wochen Ohne Wasser überlebt der Mensch 2 – 4 Tage...
Tipps zum Gemüse
Tipps zum Gemüse Gemüse ist für seinen Vitamingehalt bekannt. Vitamine sind für einen funktionierenden Stoffwechsel unerlässlich. Sie...
Vitamine, Eisen, Selen und Zink
Vitamin A Unterstützt den Sehnerv Stärkt das Immunsystem Schützt die Haut und Schleimhäute Karotten Süßkartoffel...
